从瑞维拓NMN技术持续升级,只为人类健康服务,我们得知了NMN产品可以为身体健康带来好处后,很多人都会选择购买NMN产品来对自己的身体健康负责,瑞维拓NMN作为NMN产品中比较出色的一个品牌,自然会被很多人选择,但NMN产品并不是可以随便服用的,NMN中国官网为我们提供了NMN产品(这里也包含瑞维拓NMN)的服用小建议:

  1、NMN服用量

  NMN产品的服用基准剂量,30岁以上每天剂量可参考:年龄/10*150mg。按瑞维拓NMN来说,NMN99%纯度,每粒150mg含量计算,即:40岁以前每天服用2-3粒;40岁每天服用4粒;50岁每天服用5粒,年龄越大服用的量也会适当的增加。但是因存在个体差异,应根据自己的实际感受调整服用剂量。建议一开始先服用基准剂量的一半,以测试身体的各种反应状态,再依个人来加减剂量到符合效果所需。

  通常长期亚健康或服用药物的人,有可能需要服用更多的基准剂量才能达到效果。

  2、NMN服用时间

  NMN服用时间一般不受限制,一般建议早上或者晚上睡前服用,尽量使用温水服用,服用之后可以适当的和一些咖啡或者茶,黑咖啡的咖啡因及红茶中的cAMP都是帮助NMN转成NAD+重要的物质。咖啡是NMNAT2的激活剂,有助于NMN快速转为NAD+。

NMN产品虽好,服用需谨慎

  3、NMN服用特殊情况处理

  ①吃NMN出現口干舌燥、喉干的情况时,多饮水就可以了。并且最好是每一次吃NMN时,都坚持不懈饮水。

  虽然不一定能避免口干舌燥、喉干,但最少能够减少上火的很有可能。

  ②吃NMN出现嘴角起泡、牙龈肿痛等情况,何不适当减药服用以瑞维拓NMN为例子,一切正常用量是每日1次,每一次2粒,一旦上火了,那么就减为每日1次,每一次1粒,用量降低一半。直到这种上火的情况显著缓解乃至消退后,再恢复过来用量,服用的最终效果参考《瑞维拓NMN效果怎么样?NMN购买如何选择?》。

  ③假如准备长期性吃NMN,出现上火情况。在把量少的前提条件下,上火的情况仍然沒有缓解。

  那么就配搭吃下火中药材,例如黄连上清片。一定要注意,并不是和NMN一起吃,吃降火药与吃NMN的時间,必须间距1-2钟头,以防相互之间功效。

  ④假如准备长期性吃NMN,出现上火情况。把吃NMN的量少了,降火药也配搭吃完,但是上火的情况还是没有显著减轻。那么就只有先中止不必吃NMN,等火降下来后,再再次吃NMN。一般来说一开始吃NMN基础代谢加速,有上火的现象,要等火下来之后再吃NMN,这样身体不容易有不适。

  怎么样?你的NMN产品服用方法正确吗?以上都是身体健康的状态下服用NMN的方法,如果你是身体健康的状况下,可以根据NMN中国官网的建议来服用NMN产品,如有特殊情况还是要咨询客服或者在医生的建议下服用。