每逢佳节胖三斤,春节聚餐你需要NMN补充剂

  每逢佳节胖三斤,春节聚餐你需要NMN补充剂。

  常言道“每逢佳节胖三斤”,特别是在即将到来的美好春节假期里,每天都伴着吃不完的美食大餐,最后总免不了落得一个“拼命减肥小半年,一朝回到解放前”的“下场”。

  这个以瘦为美的年代,几乎每个人都渴望拥有魔鬼身材。但不管怎样节食,一过了30岁,一度令人自豪的身材就容易堆积脂肪,腰腹扁平成为传说中的“游泳圈”,纤细的四肢也开始变得粗壮,逐渐沦为“大象腿”,更令人难以置信,以前饿了几顿,就能瘦几斤,现在饿得头晕目眩,体重也不会下降。事实上,这是体内代谢“减慢”的锅。

  肥胖与自身代谢之间有很大关系。在30岁以后,基础代谢率每10年会下降5%~10%,年龄越大,基础代谢率越低,减肥就越难。锻炼对于脂肪代谢有众所周知的有益作用。锻炼可以提高NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的水平,提高线粒体活性,从而改善代谢。近年来,许多科学研究显示,NAD+前体NMN(β-烟酰胺单核苷酸 )可以与运动中增加NAD+水平,达到同样的效果。

  2020年,在著名科学期刊《Scientific Reports》中,卡塔尔科学家对NMN和脂肪代谢进行了研究。提示:NMN可通过提高NAD+水平激活SIRT1蛋白来调节脂肪细胞代谢状态,排除由脂类代谢异常引起的脂肪积累和肥胖,或将成为潜在的减肥方法。

《Scientific Reports》

  这项科学研究明确指出,NAD+对人体新陈代谢是至关重要的。但NMN的科学补充可有效提高NAD+水平,加速机体代谢。

  讲新年新气象,新年新计划,这一年身材好胖三斤,看大家的选择了。期望在即将到来的假期,不论是在家还是外出就餐,大家都可以合理饮食,均衡膳食,避免过度饮食,另外,每天要保证摄取足够的水份,保证充足的睡眠,保持适度的锻炼,再加上科学补充NMN,增加人体内NAD+含量,加快代谢,消耗更多能量,达到科学、高效减脂的目的。