熬夜伤神伤身,果蝇依靠NAD+逆转

  1964年,斯坦福在一位高中学生身上进行了一项残酷的试验。

  斯坦福大学睡眠研究中心创立者WilliamDermont博士把一名17岁的志愿者带进研究所,并没有使用任何兴奋剂,而是让他无法入睡:

  第一天,年轻气盛的年轻人没有表现出明显的反应;第二天,他开始感到胸闷、易怒;第四天出现剧烈头痛。他还有点神智不清,说话开始混乱;到了第11天,此时的兰迪已经从一开始的激动变成了狂躁、偏执和幻觉。最后进入昏迷,结束了这一“挑战264小时睡眠剥夺”实验…

  每个人都需要睡眠,这是小孩子都明白的道理。但实验中的兰迪由于长时间没有睡眠而昏迷不醒,导致他昏迷不醒。在2014年,3名中国球迷在观看了巴西世界杯的长达72小时后当场死亡,让人们意识到熬夜对人体伤害的巨大性。

  然而,对于现代人来说,夜生活才是这一天真正的开始,而早期成了一种“酷刑”,很多人明知道熬夜不好,但依然没办法戒掉,很多人一边靠着昂贵的化妆品、营养品弥补熬夜带来的伤害,一边又肆无忌惮的刷着抖音看八卦。

  所幸的是,来自以色列、美国、日本的科学家们20多年的努力,揭示了“熬夜导致寿终正寝”的原因,并找到了让动物不睡觉也能正常生活的方法。在这种情况下,发挥最大作用的一种叫做NAD+的物质。

  ApelBaum教授最近发表在《细胞》杂志上的研究还表明,当被称为PARP-1的“睡眠闹钟”在神经元细胞中累积到一定程度时,一种叫做PARP-1的睡眠闹钟开始启动,人们会自然地感到:“该睡觉了”。如果这个时候再坚持熬夜的话,结果将会是他们的研究对象斑马鱼,在熬夜3个小时之后,斑马鱼的DNA损伤增加1倍。

果蝇被剥夺了睡眠后,会睡得更久

  哈佛医学院的神经生物学副教授DraganRoguili发现:果蝇被剥夺了睡眠后,会睡得更久,自第10天起,果蝇开始陆续死亡,第20天已全部死亡,这种不睡觉的果蝇的寿命比正常睡眠的果蝇少活一半。

  接着,出乎意料的事发生了:这些“不睡果蝇”仅仅通过补充NAD+而恢复到正常水平。

  果蝇如何靠着NAD+来减少熬夜的伤害呢?

  造成“不睡果蝇”死亡的主要原因是肠道中ROS不断累积,引起肠道细胞DNA损伤累积,最终导致细胞死亡。而NAD+在果蝇生物钟调节中又巨大的作用。

  2016年,哈佛大学遗传学教授David Sinclair证实,在提升NAD+水平之后,会让年老老鼠的寿命延长到2.3倍。

在提升NAD+水平之后,会让年老老鼠的寿命延长到2.3倍

  只不过,不像果蝇,人类和其它哺乳动物不能直接口补NAD+,因此,开发可用于人类的NAD+技术已成为科学界的一大研究热点,而NAD+也成为科学家研究潜在的缓解熬夜伤害的物质之一,其前体NMN也在人体实验进行中。