新年即将到，农历戊寅虎年已经马不停蹄地来了，看着年龄+1，身体状况日益恶化，你有没有感觉到一点慌乱?
现在NMN火遍全球，占据了太多的热门话题，NMN这个神奇的存在，被称为“不老药”?这是智商税吗?
NMN(icotinamidemononucleotide)全名“β-烟酰胺单核苷酸”，是NAD+的重要前体，是一种天然的生物活性核苷酸。
《Mechanismsof Ageingand Development》杂志刊登了一篇名为“健康的NAD+前体”对NAD+烟酰胺核糖苷(NR)、NAD+前体烟酰胺核糖苷(NR)、烟酰胺单核苷酸(NMN)与新发现的二氢烟酰胺核糖苷(NRH)抑制衰老，治疗代谢及神经变性疾病的可能性。
什么是NAD+?
NAD+的中文叫作“烟酰胺腺嘌呤二核苷酸”，简称辅酶Ⅰ，是人体和各种有机体天然存在的基本物质。
NAD+存在于人体所有细胞内，参与了能量代谢、细胞信号、线粒体稳态、决定细胞生存或死亡等各种生化反应，对调节能量代谢、细胞衰老和维持机体正常功能十分重要。
假如用人体内的生化反应来比喻“修桥”，那么NAD+就是一个活跃的“搬运工”。
NAD+随年龄增长，自然合成能力降低，消耗增加，因此人体总NAD+数量越来越少。NAD+水平随着年龄的增长逐渐降低，NAD+同时也会导致衰老症状出现，而NAD+则是促进NAD+升高的一种有效方法。
由于NAD+分子质量较大，比NMN高一倍。内服NAD+将被分解，而注射药虽然能够进入血液循环，却不能直接穿过细胞膜，无法进入细胞内，也不能对人体产生作用。因此，NAD+前体位NAD+仅能提高NAD+的前体细胞活性，而NMN是NAD+的直接前体物质，因此效果最明显。
2013年，哈佛医学院教授 David Sinclair发现了一种有魔力的物质： NAD+。对老鼠进行的试验证明，该物质能使一只相当于人类80岁的老鼠恢复到20岁的年轻状态，并且使其寿命延长30%!这个发现震惊了医学界。自那时以来，有关 NAD+的研究成果越来越多地出现在《Science》、《Nature》、《Cell》等权威期刊上。
而今健康意识举行，NAD+前体NMN的发现让人们对于健康衰老有了另一种选择。
2022年春节来临，聚餐喝酒必不可少，你如何在一场又一场的酒桌上维护自己的健康呢?