有一些试验中，科学家们通过让参与实验的人口服100、200或500毫克NMN，然后观察他们的身体是否发生了改变。该研究发现：单一口服NMN不会导致任何显著的临床症状，也不会导致心率、血氧饱和度及体温的改变。此外，实验室检测显示，除血清胆红素水平升高和血清肌酐.正常范围的氯化物和血糖水平降低外，这些变化与NMN用量无相关性。
这项研究的内容很全面，还包括眼睛检查和睡眠质量评分，当然，结果与以上资料一样，表明介入前、后无差别。因此，这项研究可以得出什么结论：单一口服NMN是安全的，并在健康人体内有效代谢，并未造成任何明显的有害影响。这一试验证明NMN对人体没有任何危害，而对于NMN的某些作用则是使用一段时间后才能看到的。
人老了以后身体抵抗力下降，这是基因改变的一个信号。由于人类的一生都是有周期的，随着年龄的增加，体内的基因也会发生变化，其中一种叫做NAD+的物质开始逐渐流失，NMN是机体内NAD+的最重要组成部分。
原来NMN也是天然存在于各种蔬菜水果中，但含量极为微量，日常饮食中所摄取的NMN远远不够，因此需要额外补充。
使用NMN的次数是否真的越多?
一般人对营养素的吸收仅为10-20%,NMN也不例外，通过NMN技术稳定胃内MNM的形态。快速透膜，避免胃酸破坏，提高吸收率十到二十倍，经肠溶吸收，小肠细胞上的slc12a8转运蛋白主要作用是将NMN转移到细胞中，然后随血液循环，将为机体各器官组织细胞所利用，确保临床NMN数据的真实性。
NMN应该怎样补充?加多少合适。
(1)以一种美国某品牌165mg的NMN为例，每天两次，每次两粒，温水服用。
(2)在吃完饭后要尽量避免喝酒.含有咖啡因的食物或饮料。
(3)在保守原则的基础上，孕妇.青少年.儿童应避免服用。
(4)在保守原则的基础上，避免同药同用。