关于NMN的研究成果首次出现是在2013年美国和佛David Sinclair在《Cell》上发布的实验论文，论文表示是我物种添加NMN的小鼠比正常小鼠寿命多出2.3个月，此后，科学界引发了NMN研究热潮。
2015年，日本放送协会NHK的纪录片节目“NEXTWORLD：我们的未来”中，日本NMN研究人员对NMN产品的安全性进行报道，直到今天，NMN产品依然受到信赖。
动物实验表明，人体的能量来自细胞的能量，而细胞的能量不能对线粒体起作用，每天我们都需要线粒体制造ATP能量分子，为所有细胞活动提供能量。结果表明线粒体中NAD+的水平，在线粒体的功能上有重要作用。简而言之，一个线粒体需要NAD+作为燃料，在一个三羧酸循环中参与一系列的氧化还原反应，从而生成ATP能量分子，为我们的生命活动提供能量。
中年人，是人生最重要的阶段。气力开始下降，对于女人来说，中年更是人生的一个风水岭，事业与家庭都要兼顾，时时刻刻保持精力充沛、身体健康，不少日本女性服用NMN。
NMN的流行，从某种程度上反映出卫生保健行业普遍存在的刺激消费欲望的健康教育。
在日常生活中，除了要注意饮食卫生，还要注意饮食卫生。
一、作息规律
睡觉对人的生活、工作质量、睡眠都有重要影响，睡眠可以说是精力充沛的基石。据《2020中国睡眠白皮书》显示，中国人每天睡前7小时左右长大，睡前睡得最多可达24%，睡得最多只需21分钟。睡觉时，人容易疲劳犯困，经常感到疲倦的同时也会严重降低身体抵抗力，不但不能好好工作，甚至还会因为自己的长期亚健康状态变得更糟。
第二、合理饮食
据美国一项研究显示，不吃早餐的人体重指数较高(BMI)，即超重，而且爱犯困，做事无所事事。长时间不吃早饭更容易造成内脏结石，尤其是腰腹部的赘肉。吃好早饭的人一般都会精力充沛，体形比较匀称。
蛋白是优质的能量燃料，也是构成生命的重要物质，没有蛋白质，没有蛋白质，就无法生长、修复肌体等。每天补充足够的蛋白质，是提升能量的关键。很多氨基酸的补充物，其实就是蛋白质。
脂肪是一种很好的储存物质，可以帮助身体健康和细胞修复，促进维生素和抗氧化剂的吸收，为机体提供强有力的营养等。
三、注意补充水分
补水剂对于妇女保持身体健康和精力充沛，有很重要的作用。哪些人能提高皮肤和筋膜的质量，提高身体的活力，减缓肌肉和筋膜的衰老，也就是说即使久坐也不会导致腰酸背痛。根据美国国家科学院医学研究所的发现，每人推荐摄入量为每公斤体重30ml。在缺水的状态下，会时常感到疲倦。
中年人妇女是容易被忽视的一群，女人要随时好好爱自己，活出独立、自信、精致、与众不同的自己，而这一切的前提，就是要提早服用健康产品，如NMN等，给自己一个精力充沛的健康身体!