NMN效果 专家科普怎样服用NMN有效? 对NMN我的建议是,在日常生活中可以辅以饮食,但不能事事都靠这一点,一个人的身体还是要靠日常保养,如果每天熬夜、喝酒、胡吃海喝不动,我想就算是给你灵丹妙药,估计也顶不住多少用吧。