NMN效果 β-烟酰胺单核苷酸效果温和,能改善睡眠质量 虽然NMN在有效缓解神经衰弱、提高人的睡眠质量方面有较好的效果,但也要注意产品的选择。多位专家在研究报告发布会上强调:“NMN平均有效含量大于90%最好是NMN,至少不要低于85%。